Коли варто звернутися за допомогою?
Якщо ви помітили такі прояви:
- емоційне спустошення, агресія, депресивний стан, емоційна нестабільність
- фізичне виснаження, відчуття безсилля,
- безсоння або нічні кошмари,
- тривога за власне здоров’я та здоров’я близьких
- апатія, втрата інтересу, в тому числі до професійної діяльності,
- розсіяна увага,
- ваша поведінка змінилась, і це помічають інші,
- зневажливе ставлення до власного здоров’я та безпеки.